鶏肉と白菜の中華炒め

あっぴょ
あっぴょ @cook_40077680

2014.1.12 2品目の話題入り♪
鶏肉と白菜があったら必ずこれを作ります。
間違いの無いご飯のいける一品です。

このレシピの生い立ち
鶏肉と中華が大好きなので。

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材料

3人分
  1. 鶏もも肉 1.5枚
  2. 白菜 3,4枚
  3. 人参 1/3本
  4. おくら 5本
  5. 調味料
  6. ★酒 大1
  7. ★しょうゆ 大1
  8. 片栗粉 大2
  9. しょうゆ 大2
  10. オイスターソース 大1
  11. 砂糖 小1
  12. トリガラスープ 75cc
  13. 片栗粉 適量

作り方

  1. 1

    鶏肉をそぎ切りにし★で下味をつける。

  2. 2

    人参は短冊切り、オクラは一口大に切る。
    白菜は芯と葉の部分に分け、葉はざく切り、芯はそぎ切りにする。

  3. 3

    フライパンで鶏肉を両面色よく焼き、取り出す。

  4. 4

    同じフライパンににんじん・白菜の芯を炒め葉も加えしんなりしたら、鶏肉を戻す。

  5. 5

    そこへ鶏がらスープと調味料を入れしばらく煮たらとろみをつける。

  6. 6

    話題の10人つくれぽレシピ入り♪
    作って下さった方々ありがとうございます✿

コツ・ポイント

白菜は必ず入れてほしいですが、あとは何でもいいと思います。玉葱やにんにくの芽やもやし、しめじなどのキノコ類・・・何でも合います。

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レシピ作者

あっぴょ
あっぴょ @cook_40077680
に公開
女の子2人のママです。
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