椎茸のあんかけハンバーグ

ぷくぷく11510
ぷくぷく11510 @cook_40128004
大阪

でっかい椎茸をハンバーグにしました。野菜たっぷりのあんかけでいただきました
このレシピの生い立ち
椎茸が特価でしたので、めんつゆで簡単にハンバーグにしてみました

椎茸のあんかけハンバーグ

でっかい椎茸をハンバーグにしました。野菜たっぷりのあんかけでいただきました
このレシピの生い立ち
椎茸が特価でしたので、めんつゆで簡単にハンバーグにしてみました

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材料

四人分
  1. でっかい椎茸 4こ
  2. ハンバーグ
  3. 合挽きミンチ 120g
  4. 生姜チューブ 1センチ
  5. ニンニクチューブ 1センチ
  6. にんじん 3センチ
  7. 玉葱中位の大きさ 半分すりおろし
  8. かつおだし 小さじ三分の一
  9. おつゆ麩 10こ{大さじ2杯位粉にします}
  10. 牛乳 40cc
  11. 片栗粉 大さじ1
  12. サラダ油 小さじ1
  13. あんかけ
  14. めんつゆ3倍濃縮 大さじ2
  15. 100cc
  16. 片栗粉 小さじ1
  17. 片栗粉をとく水 小さじ1
  18. 付け合わせ野菜
  19. もやし 三分の一袋
  20. キャベツ千切り 50g
  21. ればネギみじん切り 小さじ1

作り方

  1. 1

    手のひらサイズのでっかい椎茸が特価でした。いしづきを切り、飾り包丁入れます。

  2. 2

    椎茸の裏にも切目を入れて、ミンチが着きやすくします

  3. 3

    飾り包丁で切り取った椎茸をキザ、にんじんのみじん切りを加え

  4. 4

    玉葱のみじん切りを加えます

  5. 5

    パン粉が無かったので、繋ぎにおつゆ麩を使います。

  6. 6

    ミルミキサーで粉にします。大さじ2杯分粉にします

  7. 7

    ミンチ、生姜、ニンニク、だしのもとを加えます

  8. 8

    片栗粉を加えます

  9. 9

    良く良く練ります。

  10. 10

    椎茸の上にミンチを乗せ整形します。5分位置いて馴染ませます

  11. 11

    熱したフライパンにサラダ油を入れて、椎茸ハンバーグを肉の方を下にして並べ、蓋をして弱火でむらすように5分焼きます

  12. 12

    ひっくり返して蓋をして更に3分焼きます

  13. 13

    焼いてる間に付け合わせのキャベツを千切ります。器に入れて、ラップして電子レンジで1ふんわりチン

  14. 14

    めんつゆを薄めます

  15. 15

    ハンバーグに薄めためんつゆ入れて

  16. 16

    水とき片栗粉をフライパンに入れて、混ぜて全体に行き渡らせて

  17. 17

    あんが焦げないうちに火を止めて出来上がり

  18. 18

    器に盛り付け、フライパンに残ったあんをかけて、あれば刻みネギを振りいただきます

  19. 19

コツ・ポイント

ハンバーグ生地は良く練ります。今回はでっかい椎茸でしたが小さな椎茸で作ってもかわいいです。

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介護福祉士。食育アドバイザー。介護食アドバイザー。ユニバーサルレシピアドバイザー。整理収納アドバイザー。
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