かんたんチンジャオロース

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plutot @cook_40050406

かんたんチンジャオロース
もやしに片栗粉をまぶすとおいしくなります。
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もやしに片栗粉をまぶすとおいしくなります。
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材料

3人分
  1. 豚肉(薄切り) 120g
  2. 黒コショウ 5振り
  3. 小さじ2
  4. 醤油 小さじ1
  5. サラダ油 大さじ1
  6. ピーマン 2個
  7. カラーピーマン(お好みで) 1個
  8. しいたけ 4枚
  9. 竹の子(細切り) 1袋
  10. もやし 1袋
  11. 片栗粉 大さじ1
  12. 中華だし 大さじ1
  13. オイスターソース 大さじ2
  14. ごま 小さじ1

作り方

  1. 1

    肉を酒、醤油、黒コショウにつけて下味をつける。

  2. 2

    ピーマン、カラーピーマン、しいたけの石付をきり、茎は手でほどいて、かさを切る。しょうがを微塵切りしておく。

  3. 3

    竹の子(細切り、水煮)を袋からだして、水で洗い水をきる。

  4. 4

    もやしを洗い、ざるでよく水をきり、片栗粉大さじ1を上からまぶす。

  5. 5

    フライパンにサラダ油を入れて、しょうがを入れ軽く弱火で炒め、肉を入れ中火で炒める。

  6. 6

    野菜を全部入れ炒め、中華だし、オイスターソースを入れて味を見る。最後にごま油を入れてできあがり。

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