レンジで簡単☆もやしとほうれん草の箸休め

けみあいなmama
けみあいなmama @cook_40143338

子どもも食べやすく、大人も美味しい簡単なおかずをレンジでつくってみました
このレシピの生い立ち
レンジで簡単に出来る、箸休めのおかずを作りたくて

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材料

2人
  1. もやし 1/2袋
  2. ほうれん草 2株
  3. 醤油 小さじ1
  4. ごま 小さじ2
  5. 鶏ガラスープの素 小さじ1

作り方

  1. 1

    耐熱皿にさっと水に通したもやしを入れ、ふんわりとラップをかけて600wで1分温めます。

  2. 2

    もやしの上にほうれん草の葉を乗せてから茎の部分を乗せて、再びレンジへ。 今度は2分温めてください。

  3. 3

    レンジから取り出したら、調味料を加えて混ぜ合わせたら完成です

  4. 4

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    ありがとうございます!!

    2017.6/10

コツ・ポイント

味が薄く感じたりした場合には醤油を足して調節してみてください。 ゴマを入れても美味しいです

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レシピ作者

けみあいなmama
けみあいなmama @cook_40143338
に公開
育ち盛りな娘たちのママです。 ズボラ、簡単、手間暇を極力かけないがモットーでお料理しております。 また、子どもも食べやすいように塩や胡椒は最低限しか使わないレシピを作っています( ´ ▽ ` )ノ
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