鶏肉と茄子のトマト香草煮込み

うにくりーむ
うにくりーむ @cook_40152969

トマト好きにはたまらない煮込み料理!香草との相性も抜群♪茄子の他にもキノコや玉ねぎなんかでも美味しくできそうです!
このレシピの生い立ち
初めて香草を使った料理を作った記念にレシピに残しました♪

鶏肉と茄子のトマト香草煮込み

トマト好きにはたまらない煮込み料理!香草との相性も抜群♪茄子の他にもキノコや玉ねぎなんかでも美味しくできそうです!
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初めて香草を使った料理を作った記念にレシピに残しました♪

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材料

2〜3人前
  1. 鶏モモ肉 250〜300g(1枚)
  2. 茄子 1本
  3. ☆にんにくチューブ 適量
  4. ☆ローズマリー 適量
  5. ☆オレガノ 適量
  6. ☆マジックソルト(塩でもok) 適量
  7. ☆コショウ 適量
  8. コンソメ(顆粒) 大さじ2
  9. オリーブオイル(サラダ油でもok) 炒める用

作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、☆をまぶして揉み込む

  2. 2

    茄子を1cm幅くらいに輪切りにする

  3. 3

    フライパンに油をひいて肉を炒める。【中火】

  4. 4

    表面に焼き目がついて香りが立ってきたらトマト缶、茄子、コンソメを入れて煮立たせる

  5. 5

    蓋をして茄子がしんなりして肉に火が通るまで煮込む【弱〜中火】

  6. 6

    しっかり火が通ったら完成!

コツ・ポイント

肉を炒める時に香草が焦げないように注意!☆の材料の「適量」は作り方の写真を参考にしてください♪適当です大丈夫です(笑)

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