キャベツとベーコンのおぼろ昆布グラタン

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

キャベツの甘みと、おぼろ昆布のうま味が感じられる和風グラタン。野菜がしっかり入っていて、とろろ昆布も身体にやさしい。
このレシピの生い立ち
グラタンに、うま味成分が強いがごめ昆布おぼろを入れて作ってみたくて考えました。

キャベツとベーコンのおぼろ昆布グラタン

キャベツの甘みと、おぼろ昆布のうま味が感じられる和風グラタン。野菜がしっかり入っていて、とろろ昆布も身体にやさしい。
このレシピの生い立ち
グラタンに、うま味成分が強いがごめ昆布おぼろを入れて作ってみたくて考えました。

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材料

2人分
  1. バター 10g
  2. 玉ねぎ(薄切り) 小1個(約130g)
  3. ベーコン(細切り) ロングサイズ2枚(約35g)
  4. キャベツ(ザク切り) 2枚(約100g)
  5. しめじ(小房に分ける) 1パック(約100g)
  6. ●白ワイン又は料理酒 大さじ1
  7. 薄力粉 大さじ3
  8. 牛乳 350cc
  9. がごめ昆布おぼろ 5g
  10. 塩こしょう 各少量
  11. パン粉 少量
  12. 溶けるチーズ 20g

作り方

  1. 1

    野菜、ベーコンを切る。

  2. 2

    フライパンにバターを入れ中火にかけ、玉ねぎを入れしんなりするまで炒める。

  3. 3

    ●を加えキャベツがしんなりするまで炒め火を止め、薄力粉を振り入れ粉っぽさがなくなるまで混ぜ、★を加え火をつける。

  4. 4

    ③を中火にかけヘラで絶えず混ぜながら温め、塩こしょうで味を整えとろみがついたら耐熱皿に入れ、溶けるチーズパン粉をのせる。

  5. 5

    トースターで表面に焼き色がつくまで焼く。1200wで10分焼きました。

コツ・ポイント

・野菜はじっくり炒める事により、甘みが引き出されますので、気長に炒めて下さい。

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鈴木美鈴
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料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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