白菜・油揚げ・しいたけの炊き合わせ

アッコmama @cook_40066433
これは、主婦にはうれしいリーズナブルで簡単な箸休めの一品!おまけに体にもいい万能のお料理デス。
このレシピの生い立ち
お休みの日の手抜き料理に~♪
作り方
- 1
白菜は熱湯にくぐらせ、2cm幅に切る。
- 2
油揚げも(1)の熱湯で油抜きしてタテ二つ切り、幅1㎝に切る。
- 3
生しいたけは軸を切り、二つ切り。
- 4
鍋にだし汁を入れ、調味料を加えてひと煮立ちした中に(1)~(3)を入れ5分くらい炊く。
- 5
火を止め、しばらくそのままおいて味を含ませる。
- 6
(5)を器に盛り、あれば柚子のせん切りをのせて完成。
コツ・ポイント
★白菜に含まれるカリウムのおかげで、高血圧予防にもなりますよ。
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