白菜・油揚げ・しいたけの炊き合わせ

アッコmama
アッコmama @cook_40066433

これは、主婦にはうれしいリーズナブルで簡単な箸休めの一品!おまけに体にもいい万能のお料理デス。
このレシピの生い立ち
お休みの日の手抜き料理に~♪

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. 白菜 1/2株
  2. 油揚げ 2枚
  3. 生しいたけ 8枚
  4. 柚子の皮 少々
  5. だし汁 300㏄
  6. 濃い口しょうゆ 大さじ2
  7. 薄口しょうゆ 大さじ1
  8. みりん 大さじ2
  9. 砂糖 小さじ1
  10. 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    白菜は熱湯にくぐらせ、2cm幅に切る。

  2. 2

    油揚げも(1)の熱湯で油抜きしてタテ二つ切り、幅1㎝に切る。

  3. 3

    生しいたけは軸を切り、二つ切り。

  4. 4

    鍋にだし汁を入れ、調味料を加えてひと煮立ちした中に(1)~(3)を入れ5分くらい炊く。

  5. 5

    火を止め、しばらくそのままおいて味を含ませる。

  6. 6

    (5)を器に盛り、あれば柚子のせん切りをのせて完成。

コツ・ポイント

★白菜に含まれるカリウムのおかげで、高血圧予防にもなりますよ。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

アッコmama
アッコmama @cook_40066433
に公開
キッチンに立っている時が一番幸せ~というくらいの料理好き。フードコーディネーターとして・・料理教室講師として・・日々いろいろなレシピを考案中。レシピがみなさんの普段の献立のお役に立てれば嬉しいデス❤
もっと読む

似たレシピ