レンコンのラタトゥイユ

harushot
harushot @nana_andteam

シャキシャキ香ばしいレンコンを、圧力鍋で柔らかく煮たラタトゥイユと合わせました♪
野菜がたくさん食べられる嬉しい一皿✨
このレシピの生い立ち
レンコンが美味しい季節✨
冷蔵庫にある野菜を色々入れて、レンコンが主役のラタトゥイユを作りました♪

レンコンのラタトゥイユ

シャキシャキ香ばしいレンコンを、圧力鍋で柔らかく煮たラタトゥイユと合わせました♪
野菜がたくさん食べられる嬉しい一皿✨
このレシピの生い立ち
レンコンが美味しい季節✨
冷蔵庫にある野菜を色々入れて、レンコンが主役のラタトゥイユを作りました♪

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材料

1回分
  1. レンコン(中) 1節(200g)
  2. パプリカ(赤) 1個
  3. 玉ねぎ 1個
  4. ナス 1本
  5. 冷凍トマト(小) 5〜6個
  6. オリーブオイル 小さじ1+小さじ2
  7. ★砂糖 小さじ2
  8. アジシオ 少々
  9. ★白ワイン 50cc
  10. 50cc
  11. ☆ケチャップ 大さじ2
  12. 粉チーズ 大さじ1
  13. ☆顆粒コンソメ 小さじ2

作り方

  1. 1

    パプリカのヘタと種を取り除き、1.5cm角に切る

  2. 2

    玉ねぎの皮を剥き、芯を切り取る

    1.5cm角に切る

  3. 3

    ナスの両端を切り取り、ピーラーで縦にしましまに剥く

  4. 4

    縦半分に切ってから、1.5cmの幅に切る

  5. 5

    冷凍トマトを水にさらし、皮を剥く
    ※今回のは小さいトマトだったので、8個使いました

  6. 6

    レンコンの皮を剥き、小さめの乱切りにする

  7. 7

    フライパンにオリーブオイル小さじ1をひき、火を点ける

    重ならないようにレンコンを並べる

  8. 8

    表面にこんがり焼き色が付くまで焼く

  9. 9

    圧力鍋にオリーブオイル小さじ2を引き、火を点ける

    パプリカ、玉ねぎ、ナスを入れ、炒める

  10. 10

    玉ねぎの表面が少し透き通ったら、冷凍トマトを入れる

    ★の材料を入れ、蓋をする

    重りが揺れたら、高圧で1分加圧する

  11. 11

    ピンが下がったら、蓋を開ける

  12. 12

    ☆の材料を加え、半分くらいまで煮詰める

  13. 13

    焼いたレンコンを入れ、軽く混ぜ合わせたら 出来上がり♪

  14. 14

    器によそったら、お好みで粉チーズをかけてください♪

コツ・ポイント

レンコンは煮込まず、焼いて加えることで、香ばしくシャキシャキの食感になります♪

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
harushot
harushot @nana_andteam
に公開
子どもたちがいつか自分でお料理を作るときの参考になればと思い、レシピを載せています☺圧力鍋は朝日軽金属の旧モデルを使っています♪鍋やフライパンも、主に朝日軽金属のものを使っています♪マルちゃんの昆布だし、桃屋のきざみにんにく、ヤマサ昆布つゆ、トキワのべんりで酢 大好きです♥コメントをいただいても、パソコンがないので返信できません(>_<)すみませんm(_ _)m
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