手羽元と新じゃがカレー煮込み【作り置き】

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki

子供さんが大好きなカレー味。骨付き肉なので鶏のうま味がじゃがいもに染み込み新じゃがなのでもっちり。
このレシピの生い立ち
定番の鶏じゃがを、カレー味で作りたくて考えました。

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材料

2人分
  1. 油(オリーブオイル使用) 大さじ1
  2. にんにく(みじん切り) 1片
  3. 手羽元 5〜6本
  4. 新じゃがいも(一口大) 小5個(230g)
  5. 玉ねぎ(くし切り) 小1個(110g)
  6. 200cc
  7. 料理酒 大さじ1
  8. ★カレー粉 小さじ1
  9. ★オイスターソース 小さじ1
  10. ★中濃ソース 大さじ1

作り方

  1. 1

    野菜を切る。★を混ぜ合わせる。手羽元は包丁で所々に切り込みを入れる。

  2. 2

    フライパンに油をひき中火にかけ、にんにくを加え香りが立ったら、手羽元を加え、表面に焼き色がつくまで焼く。

  3. 3

    ②に玉ねぎ、じゃがいもを加え、玉ねぎがしんなりするまで炒め、水、料理酒を加え沸騰したらアクを取り除く。

  4. 4

    ③に蓋をして中火で10分煮込み、★を加え強火でフライパンをゆすりながら汁気を飛ばす。

  5. 5

    器に盛り、ゆでたスナップえんどうを添える。緑の野菜であればお好みのものでお試し下さい。

コツ・ポイント

・にんにくは手羽元を焼いていくと、焦げてくるものが出ますので、ある程度きつね色になったら取り出して下さい。
・じゃがいもに竹串などをさし、やわらかくなっているか確認をしてから調味料を加えて下さい。硬いうちに調味料を加えても味が染み込まない為

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レシピ作者

鈴木美鈴
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
に公開
料理研究家。 【著書・盛るだけつめるだけ毎日かんたん作りおきおかず】 Nadia Artist。クックパッドアンバサダーOB。 ココロとカラダにやさしい料理を。You Tube→https://www.youtube.com/channel/UC_tK8QIYlwZMap7GibOBeiw
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