ごはんによくあう♪鶏キャベツの黒照り炒め

虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253

中華風の中辛口の惣菜です。黒胡椒の風味と唐辛子の辛さでごはんが進みます!
このレシピの生い立ち
久々にグリコのお惣菜の素シリーズごちうまのHPを見たら、商品ラインアップが更新されていました。「鶏キャベツの黒照り炒め」のパッケージ写真と紹介文を頼りに作ってみました。

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 200g
  2. キャベツ 200g
  3. ピーマン 1個
  4. 人参 20g
  5. サラダ油(炒め用) 小さじ1
  6. 合わせ調味料
  7. 和風出汁 60ml
  8. ガラスープの素 小さじ1
  9. 砂糖 大さじ1/2
  10. 醤油 小さじ1/2
  11. オイスターソース 小さじ1/4
  12. 黒胡椒 小さじ1/4
  13. 輪切り唐辛子 小さじ1/2
  14. ごま 小さじ1/2
  15. 片栗粉 小さじ1

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大に切る。キャベツとピーマンは乱切りにする。人参は5mm角くらいに切る。

  2. 2

    ■合わせ調味料を混ぜておく。

  3. 3

    フライパンにサラダ油を熱し、鶏肉を炒めて両面に焼き色を付ける(約2分)。ピーマンと人参を加えて1分炒める。

  4. 4

    キャベツを入れて混ぜてさらに2分炒める。■合わせ調味料を入れてさらに1~2分炒め合わせる。

コツ・ポイント

材料を炒めて調味料を混ぜるだけの簡単調理です。
片栗粉は沈殿するので、手順の4では■合わせ調味料を入れる際は直前によくかき混ぜてください。

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レシピ作者

虎よ虎よ!
虎よ虎よ! @cook_40096253
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投稿レシピは、外食で食べたメニューを再現したもの、市販のレトルト惣菜の素をヒントにしたもの、食材配達事業者の広告を参考にしたもの、コンビニの商品を真似したものが多いです。レシピの生い立ちにその旨記載しています。たとえれば耳で聞いた楽曲の楽譜を起こすような作業ですが、料理の腕を磨くのに役立っています。
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