作り方
- 1
フライパンにごま油を入れ、千切りにした人参、もやしを炒めます。
- 2
麺つゆを加えると、野菜の水分がでます。
卵を溶き入れて、サッと炒めます。
- 3
火を止めてから、小ネギを混ぜます。
好みで、マヨネーズを足しても美味しいです。
コツ・ポイント
野菜は歯ごたえがある方が美味しいです♪
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