シャキシャキ美味しい蓮根とツナのサラダ♪

トロイメライ♬
トロイメライ♬ @cook_40127875

シャキシャキ歯ごたえいっぱいです♪話題入り&みんなのお弁当に掲載されました!お弁当に入れて下さり有難うございます♪

このレシピの生い立ち
蓮根が少量あったので サラダを作ろうか…という事で作ってみました(^。^)

shokenママさん cook padブログに紹介頂き有難うございます(^_^*)♪

「レンコンサラダ」人気検索1位有難うございます(^。^)

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材料

2〜3人分
  1. 蓮根 160g
  2. ツナ缶 1缶
  3. ☆マヨネーズ 大2
  4. ☆醤油 小1
  5. ☆すりごま 大1
  6. ☆黒胡椒 お好みで

作り方

  1. 1

    最初に☆をボールに入れ混ぜ合わせておきます。蓮根は皮を剥きいちょう切りにし 歯応えが残る程度に茹でます。

  2. 2

    茹でたらザルに入れ冷まします。
    ☆を混ぜ合わせたボールの中に冷めた蓮根とツナを加え混ぜ お皿に盛り付けて完成です♪

コツ・ポイント

調味料の分量はお好みで調節してみて下さいね(^_^*)

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簡単に手早く美味しく!毎日の食事を作っていけ健康になれたらと思います♪(^^*)
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