簡単♪かぼちゃの味噌クリーム煮

あけ・のんママ
あけ・のんママ @cook_40059444

どんどん入れてフタをして待つだけ!
味噌の香りがふんわり香ります♫
お弁当のおかずにもなりますよ。
このレシピの生い立ち
かぼちゃのレシピに行き詰まり、ご飯にも合う、しかもお弁当のおかずにもなるもの〜!とひねり出しました。^_^

簡単♪かぼちゃの味噌クリーム煮

どんどん入れてフタをして待つだけ!
味噌の香りがふんわり香ります♫
お弁当のおかずにもなりますよ。
このレシピの生い立ち
かぼちゃのレシピに行き詰まり、ご飯にも合う、しかもお弁当のおかずにもなるもの〜!とひねり出しました。^_^

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4
  2. ベーコン 長いもの3枚程度
  3. 牛乳 150cc
  4. 味噌 小さじ1
  5. サラダ油 適量
  6. にんにく(チューブ) 1cm位
  7. コショウ 少々

作り方

  1. 1

    かぼちゃを1.5cm程度に切る。

  2. 2

    ベーコンを1.5cm程度に切る。

  3. 3

    サラダ油を入れたフライパンににんにくを入れて中火で点火して、にんにくの香りが立ってきたらベーコンを入れる。

  4. 4

    ベーコンの油が出てきたらかぼちゃを入れて、かぼちゃの表面に油をなじませる。

  5. 5

    弱火にして牛乳を入れて、味噌を溶かす。

  6. 6

    蓋をして7〜8分。

  7. 7

    フライパンの鍋底から静かに混ぜる。(まだ牛乳が残っていてもOK)

  8. 8

    牛乳がなくなったら出来上がり!

コツ・ポイント

・フライパンを混ぜる時は、ゴムベラなどで静かに混ぜてください。
・牛乳を入れたばかりの時はシャビシャビですが、かぼちゃの周りが煮溶けて衣のようになります。

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おいしいものが大好き!“実験”と称して創作料理も作ります。
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