フルーツ スティック

reiko1783 @cook_40065857
おやつにも軽い食事にもなる栄養豊かなハードパン。
主材料は簡単な整数比です。
このレシピの生い立ち
ドライフルーツとライ麦のパンが好きなので、手軽に食べられる形のパンにしたかった。
フルーツ スティック
おやつにも軽い食事にもなる栄養豊かなハードパン。
主材料は簡単な整数比です。
このレシピの生い立ち
ドライフルーツとライ麦のパンが好きなので、手軽に食べられる形のパンにしたかった。
作り方
- 1
ナッツ類はローストしてから7~8㎜に刻む。ドライフルーツ類は湯通ししてよく水気を拭いてから同様に刻む。
- 2
ボウルに粉類と塩を入れる。
水にモルトパウダーとドライイーストを溶かしたものをボウルに入れて捏ねはじめる。 - 3
全体がまとまったら台の上に出して5~6分捏ねる。バターを加えてさらに2~3分捏ねる。
- 4
バターが馴染み、生地がテカらなくなったら生地を広げて巻き込むようにしながら3~4回に分けて具材を混ぜ込む。
- 5
軽く捏ねて、具材が全体に均一に行き渡ったら丸めてボウルに入れ、約2倍になるまで一次発酵。
- 6
パンチを入れて、2倍程度になるまで一次発酵の続きを行う。
- 7
パンチをしてベンチタイム。ライ麦粉(分量外)を打ち粉にして麺棒で24㎝角程度の大きさに広げ、2㎝幅の棒状に切り分ける。
- 8
室温で40~50分程度二次発酵(少しふっくらする程度でOK)。250℃に予熱したオーブンで霧を吹いて14~15分焼く。
コツ・ポイント
焼きがあまいと粉臭くなるので、しっかり目に焼くこと。
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