おからとじゃがいものおやき♡

簡単にでき、中の具材は好みで何でもＯＫと思います(具ナシもＯＫ）子供達も大好きです。

オカラとジャガイモにパルメザンチーズを加えてお焼きに！隠し味にマヨネーズが入ってます。

おからが苦手な方も食べやすいですよ。お弁当にもどうぞ

おから多めでハンバーグより軽い食感で食べられます。ぽん酢を掛けて食べたらさっぱりで美味しかったです。

好みの具材は、チーズ、ピザソース、ピーマン、あんこ、漬物など何でもOK!色々な具材を入れて楽しんでください！！

おからの煮付けが余って困っていませんか？おやきにしちゃえば子供もパクパク。煮物をそのまま使うから、調味料もいらないよ。

マッシュしたじゃがいもとおからにミートソースを混ぜこんた洋風お焼きです。先日公開した、餃子の皮でおからのチーズ焼き（↓）の中身のアレンジです。★おから星人さんとこのおから同盟NO.6として、普及活動中でーす！詳しくは↓生い立ちをご覧下さい♪

好みの具材を包んで混ぜておやつとしても楽しめる

ジャガイモがあればジャガイモだけでも他の具材があれば入れてもおいしく出来ます

混ぜて焼くだけ！片栗粉不足でジャガ芋摺りおろして足しました。塩胡椒やカレー等で味付けしても美味しそう♡ヴィーガンのごはん

おからのパサパサ感ナシ！具は何でもアリ！とっても食べやすいおやきです♪子どものおやつにもピッタリです゜・*:.。

豆腐の甘さが香る、優しい味わいです。芋餅のようなしっとり感が大人でも美味しい。混ぜる具材は色々アレンジ可能です！

マッシュポテトにお好みの具材を混ぜチーズを包んで焼いたベビー向けお焼き☆具材や味付を変えれば大人向けにもアレンジ自在！

手づかみ食べの練習に！具材を変えてアレンジも♪フリージング可！お弁当にも！離乳食後期 検索1位♡ありがとうございます♪

残った卯の花が飽きずに食べれます。すでに味がついてるので調味料いらず。もちもちっとした食感で美味♪。

覚書

じゃがいもとチーズで絶品おやつです♡味付けも焼き加減も自分好みでできて簡単料理ですヾ(●´∇｀●)ﾉ

離乳食後期になると自分で食べたがります！おからとかぼちゃで美味しいお焼き(^^)たくさん作って冷凍作り置きできます♪

米粉で作るもっちりおやき！具材次第でアレンジ自在です🌟

米粉で作るもっちりおやき！具材次第でアレンジ自在。

ポテトサラダを作るついでにもう一品(^O^)とっても簡単じゃが芋おやき！冷蔵庫に余っている具を入れても♪アレンジ自由！

安いおからをモソモソせずにたべれます！！お弁当にもいいかもね★

コーンスープ味が大好きなので、かんたんなコーンスープ味おやつ作ってみました。

あまったカボチャをモチモチおやきに♪

じゃがいものハンバーグのようで、おやつに最適！中国でも食べられてるそうです。

おからにチーズとごまがはいったおやき。栄養満点です♪

具沢山でパクパク食べれちゃうお手頃おやきです♪

朝ごはんにも、ランチにも、子供のおやつにも！具材を工夫して自分好みにアレンジ可能☆

♡話題入り♡味が付いているから味付ける手間無く材料をひとつプラスするだけという超お手軽リメイクです♡

郷土の味を伝えよう〜地元産野菜をたっぷり食べたい！〜