簡単！海鮮お粥

お米はたっぷりのお水に30分くらい浸す。
玉ねぎ・ワカメはみじん切りに。（玉ねぎは特にみじん切りにすると良い）

お米を半つぶし（私はマジックブレッドを使用してます）

鍋に、胡麻油を引き、①玉ねぎ・ワカメを炒め、玉ねぎが透明になったら、半つぶしにしたお米を入れ透明になるまで炒める。

シーフードミックスをいれ炒め、鍋の中の材料が被るくらいの水と、いりこだしを加える（焦げないよう注意！だしは濃い目で）

ご飯が硬いようであれば、水を足していき。
仕上げに胡麻油と塩をいれ、器に盛り付け、いりゴマを振り掛ける。