さつま芋と豆腐のお焼き。離乳食用

よっちま @cook_40094892
家にある物を使って、離乳食後期用におやきを作りました。おかずにも、おやつにも。
このレシピの生い立ち
一歳の息子の離乳食用に、家にある食材を使って出来る物を考えてみました。
作り方
- 1
さつまいもを茹でて、フォークの背中で潰します。(さつまいもは、シリコンスチーマーで蒸したものを使用してもOKです。)
- 2
①に豆腐を加え、フォークの背中で潰しながら、かき混ぜます。さらに小麦粉を加え、かき混ぜます。
- 3
油をひいて、フライパンを熱します。フライパンが暖かくなったら、②を広げて焼きます。
- 4
火が通ってきたら、裏返して反対側も焼く。豆腐が繋ぎになっていますが、柔らかいので、大きな形で返すのは難しいと思います。
- 5
両面を焼いたら、完成。冷めると、少し硬くなります。水分は豆腐だけなので、さつま芋と豆腐のバランスで硬さも変わります。
コツ・ポイント
さつま芋が多い方が、甘くなるので、食が進むかと思います。さつま芋の代わりに、かぼちゃでも良いと思います。
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