焼きなす ~ちりめんじゃこと一緒に♪~

ゆきっち924
ゆきっち924 @cook_40038571

じゃこをカリカリにして食感をプラス
このレシピの生い立ち
夏定番の焼きナスに ちりめんじゃこでカルシウムをプラスして♪

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材料

2人分
  1. ナス 2本
  2. ちりめんじゃこ 適量
  3. 醤油・酢 各大さじ1
  4. 鰹節ネギ お好み

作り方

  1. 1

    ナスにフォークで穴を開け、包丁で縦に3本くらい切れ目を入れ、魚焼きグリルで柔らかくなるまで焼く。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイルとじゃこを入れて、カリカリになるまで炒める。
    じゃこが飛ぶので気をつけてください。

  3. 3

    ナスが焼けたら皮を剥き、食べやすい大きさに切って器に盛って調味料をかける。

コツ・ポイント

①の下処理をきちんとすると、火の通りがよくなり皮も剥きやすくなります。

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ゆきっち924
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