玉子豆腐の蟹カマ五目餡かけ

Rune
Rune @cook_40042606

滑らかな創味シャンタン味玉子豆腐に熱々のキノコ五目餡をかけた上品なお味と栄養価の高い贅沢な逸品、ご飯のお供にお勧めです。
このレシピの生い立ち
餡かけが大好きな夫と玉子豆腐が好きな私。
お互いに好きな料理を合体させてみました。
あまりの美味しさにおk津とが喜び驚きました!

玉子豆腐の蟹カマ五目餡かけ

滑らかな創味シャンタン味玉子豆腐に熱々のキノコ五目餡をかけた上品なお味と栄養価の高い贅沢な逸品、ご飯のお供にお勧めです。
このレシピの生い立ち
餡かけが大好きな夫と玉子豆腐が好きな私。
お互いに好きな料理を合体させてみました。
あまりの美味しさにおk津とが喜び驚きました!

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材料

2人分
  1. @創味シャンタン 12g
  2. @水 400ml
  3. @卵(Sサイズ) 3個
  4. ★創味シャンタン 6g
  5. ★水 200ml
  6. 片栗粉+水 小さじ2+大さじ2
  7. カニカマ 80g
  8. シメジ(白) 1/2袋
  9. 椎茸 2枚
  10. 人参(紅葉) 7枚
  11. 大根又は南瓜(イチョウ) 7枚
  12. 三つ葉 適宜

作り方

  1. 1

    椎茸は軸を取り石好きを取る。傘の部分は薄切りに切る。☆軸の部分は縦半分に切る。

  2. 2

    南瓜の幅のある方を切り、薄くスライスしてイチョウ型に切る。大根もお勧めです。

  3. 3

    人参はモミジの型抜きでくり抜く。くり抜いたくずはスープに使います。

  4. 4

    ①の☆印の椎茸の軸と③のくず野菜を水400mlの中に入れて蓋を閉めて弱火で15分煮込む。煮込んだら濾す。

  5. 5

    卵3個分です。約130mlです。

  6. 6

    出汁を少しずつ入れて混ぜながら④を加えていきます。

  7. 7

    500mlまで加えます。

  8. 8

    湯気の立った蒸し器に濡れ布巾を画像の様にのせ、直径23センチ深さ4.5㎝のお皿に流して12分中火の弱で蒸す。

  9. 9

    安房を丁寧にスプーンなどで取り除く。

  10. 10

    子の様に蒸してください。12分経ったら5~7分弱火で蒸す。様子を見て火を止めてください。

  11. 11

    玉子豆腐の完成です。

  12. 12

    ★印を鍋に入れて蟹カマをほぐし白シメジ、椎茸、くり抜いた人参と南瓜を入れて煮込む。

  13. 13

    野菜に火が取ったら一旦火を止め、水で溶いた片栗粉を加えとろみをつける。

  14. 14

    ⑨の卵豆腐に熱々の⑪をかけたら完成。

  15. 15

    三つ葉を散らすと更に香が良いです。

  16. 16

    銘々皿にのせてご飯と一緒に頂きます。

コツ・ポイント

卵豆腐は大きい蒸し器がない場合は陶器で出来たボウルにいれて深鍋で蒸しても作れます。
また、普通に茶碗蒸しの器でも出来ます。
この場合は、餡をのせるスペースも考えて卵液の分量を加減してください。

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Rune
Rune @cook_40042606
に公開
吉村ルネ★ニンニクと生姜×ドレッシングで免疫力UP★仕事をしながらでも15分で作れる体調改善レシピ。野菜が好きになるドレッシングを開発。国内料理コンテスト100回以上受賞。企業レシピ開発・料理撮影担当。雑誌・ネットメディア掲載多数。🇺🇸🇪🇸 で学んだ健康レシピを発信中。Instagramで動画を発信してます^^・健康維持レシピ・栄養価PFC計算・感染症予防の免疫力レシピ開発・企業に向けた創作レシピ開発/料理撮影▶連絡先Instagram https://www.instagram.com/rune.my/?hl=jablog https://ameblo.jp/oubeijaponesa
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