モロッコいんげんの中華炒め

kumi331
kumi331 @cook_40048522

黒ゴマの風味が美味しいです
このレシピの生い立ち
油をあまり使わずに調理しないといけなくて蒸してから炒めてみました。

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材料

  1. モロッコいんげん 8本くらい
  2. ごま ほんの少し
  3. 中華スープの素 ひとつまみ
  4. 黒ゴマ お好きなだけ

作り方

  1. 1

    適当な大きさにななめ切りする。

  2. 2

    電子レンジで1分ほど蒸す

  3. 3

    ごま油を少しひいたフライパンで炒める。
    中華味の素を入れ味付きしたら黒ゴマを振って混ぜ完成

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レシピ作者

kumi331
kumi331 @cook_40048522
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