子供も食べれる、なすの簡単煮浸し

小はむ
小はむ @cook_40064098

削りぶしを1袋ドバッと入れるので、ダシは要りません。
なすの嫌いな子供も、甘めに作れば喜んで食べてくれます。^_^
このレシピの生い立ち
母からの直伝。なすの消費に…!

子供も食べれる、なすの簡単煮浸し

削りぶしを1袋ドバッと入れるので、ダシは要りません。
なすの嫌いな子供も、甘めに作れば喜んで食べてくれます。^_^
このレシピの生い立ち
母からの直伝。なすの消費に…!

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材料

1〜2人前
  1. なす 大きめ1〜2本
  2. 醤油 大さじ1〜1.5
  3. 砂糖 大さじ1〜1.5
  4. かつおぶし(削りぶし) 1袋(3g)
  5. ひたひた
  6. 白ごま 適宜
  7. ごま 大さじ2

作り方

  1. 1

    ナスは1〜1.5センチ位の輪切りにして、水にひたしてアク抜きします。

  2. 2

    切ってすぐに使う場合はアク抜きは必要ありません。キッチンペーパーで良く水をふきとって下さい。(油はね防止です。)

  3. 3

    小鍋にごま油をひき、ナスを炒めます。
    全体に油が回るように鍋を揺らして…!

  4. 4

    少ししんなりしてきた所で、砂糖、醤油をいれ、水をひたひたになるまで入れて煮たてて下さい。

  5. 5

    煮立ったら削りぶしをドバッと入れて良くまぜます。そのあとは弱めの中火で、味が染み込むまで煮込んで下さい。

  6. 6

    お好みで白ごまを入れて完成です。

コツ・ポイント

我が家は味が濃い目なので、調整して下さい。

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