さつま芋で超簡単おやつ♪
とっとっとまとちゃん @cook_40169232
さつま芋もゆで小豆もレンチンしてラップで丸めるだけ～
超簡単おやつ
このレシピの生い立ち
お腹すいた～甘いの食べたい！でも太りたくないな～で冷蔵庫覗いてたら思い付きで。
アプリでひらく作り方
- 1
さつま芋の皮むいて輪切り。水にくぐらせてレンジ7分ほど。
茹で小豆も平たい皿に広げてラップなしでレンジへ。 - 2
茹で小豆は2分ほどレンチンしたら取りだし様子見ながらあんこつぶ餡位の固さにする。途中かき混ぜて水分を跳ばすようにする。
- 3
さつま芋にバターとお好みの甘さになるよう砂糖orハチミツを加え、潰しながら混ぜ合わせる。つぶつぶ残しても美味しい！
- 4
ラップにさつま芋を広げて小豆を真ん中に乗せて、ラップで丸める。茶巾絞りのようにして。小豆の代わりにあればカスタードも美味
- 5
このまま冷凍も出来ます！
さつま芋に砂糖加えず作っても、小豆あんの甘さだけでも十分満足出来ますよ！
コツ・ポイント
コツなんてありません！
似たレシピ
さつまいも善哉
さつまいもと小豆の食物繊維で、お餅食べても大丈夫！？
サツマイモのいとこ煮バター醤油風味
レンジと小豆缶で簡単いとこ煮
簡単！さつま芋と小豆のジャム！
簡単！さつま芋と小豆をあわせてジャムにしました！トーストにぬって美味しい！
簡単おやつ！薩摩芋マッシュサンド♪
市販のビスケットに薩摩芋と生クリームを挟んで簡単おやつ♪薩摩芋の自然な甘さの優しいおやつです♡
小倉チーズdeさつまいも
箸休めにも！おやつにも！あずきとクリームチーズのコンビが最強☆さつまいもを買ったら、こればかり作って食べています。
〜簡単おやつ〜 さつまいも団子
さつまいもで簡単おやつ！
さつま芋とあずきの甘煮
あずき缶と少しのはちみつで甘く煮込んで、ホクホクなさつま芋とあずきを♪
ハチミツ小豆と薩摩芋のいとこ煮風
甘さをハチミツだけで調整した小豆と茹でたサツマイモを合わせてみました♪小豆とサツマイモの甘さを楽しめます。
フライパンで簡単おさつのおやつ
さつまいもの簡単おやつです。
クックHR3E2L☆ 
混ぜるだけ！さつまいものいとこ煮風。
お菓子作りなどで少し残ったりする「あずきの水煮缶」それと「さつまいも」があれば一品出来ます。
春巻きの皮でおやつ さつま芋とあずき
さつま芋は茹でて。レトルトパウチの茹で小豆を使って簡単にできるおやつです。減量中のデザート、お腹にたまります＾＾
さつまいものおやつ
私の住む地域の郷土料理『鬼まんじゅう』からヒントを得ました♪さつま芋とあずきで食物繊維た～っぷり！
♪hanahana♪ 
あずきとさつま芋の鬼まんじゅう
あずきとさつまいもは相性抜群！ヘルシーなおやつです。
◇レンジで簡単！おしるこぜんざい◇
小豆缶とサツマイモがあれば、レンジでチンして♥♥手抜きデザートできあがり（＾ｕ＾）余りものの団子や白玉を入れても♪
さつま芋と小豆の甘煮
旬のさつま芋とポリフェノールたっぷりの小豆は相性抜群^ ^
小豆缶で♪小豆と薩摩芋のマフィン
お手軽小豆缶を使った簡単スイーツ。薩摩芋のホクホク感と小豆の甘さが絶妙なマフィンです。
小豆とサツマイモのレンジ煮
小豆とサツマイモでほっこり
離乳食完了期～おやつ小豆缶でさつまいも煮
保育園のおやつに出るので、試食させるために考えたレシピ。小豆缶で甘めなので食べさせるときは牛乳を混ぜ薄めて食べさせます。
さつまいものいとこ煮
さつまいもはホクホク♡あずきもホクホク♡
簡単～ぜんざい♪さつまいも入り。
ほっこりイモ入り♪あずきとサツマイモはうまい。
薩摩芋でおやつ☆揚げないフライドポテト★
薩摩芋で簡単おやつ♪レンジで時短!吸収油カット揚げないフライドポテトの、バターごま塩薩摩芋バージョンです☆
手抜き冬至かぼちゃ＋さつまいも
小豆の缶詰めで十分おいしい冬至かぼちゃのできあがり☆さつまいももおいしいよ！
余ったサツマイモでスイートポテト風おやつ
余ったサツマイモと少ない材料で、簡単におやつ。卵黄を使ってない＆二度塗りしてないので、スイートポテト“風”です 笑
spoonmama 
レンジでおやつ☆はちみつバターさつまいも
レンジでチンするだけのおやつ♪
さつま芋が器カスタード入りスイートポテト
さつまいもを器にしたスイートポテト♪レンチンカスタードクリームで簡単美味しい♡
簡単ほっこり～☆芋茶巾2種
旬のサツマイモを使って、簡単和菓子を作ってみました☆ラップでキュキュっと包むだけ☆自然な甘みでほっこりど～ぞ（＾＾）
クックパーで簡単さつま芋のおやつ
自家栽培のさつま芋を使って、クックパーで、簡単なおやつを作りました。さつま芋がほっこり美味しい♪
おやつな☆きんぴらサツマイモ
ハチミツとシナモンが香る、おやつなきんぴらサツマイモ☆簡単に美味しく作れます！
中石♪ 
さつま芋と小豆のブレッド
さつま芋と小豆缶の甘みが程よい軽い口当たりのおやつ。
簡単キッズレシピ♪サツマイモおやつ
子供が作る簡単レシピ♪最低限の材料で作るサツマイモおやつです(^^)見た目はスイートポテト♪
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19193738
