かつおのたたきサラダ仕立てレモン風味

まんまるらあて
まんまるらあて @mammaruegao

マリネした野菜と一緒にいただく、サラダ仕立てのかつおのたたきです。美味しいビールと一緒にどうぞ~
このレシピの生い立ち
プレモルに合わせて、ちょっとおめかししたかつおのたたきを作ってみました。

かつおのたたきサラダ仕立てレモン風味

マリネした野菜と一緒にいただく、サラダ仕立てのかつおのたたきです。美味しいビールと一緒にどうぞ~
このレシピの生い立ち
プレモルに合わせて、ちょっとおめかししたかつおのたたきを作ってみました。

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材料

2人分
  1. かつおのたたき 100g
  2. レモン(国産) 1個
  3. 紫玉ねぎ 1/2個
  4. 人参(中) 1/4本
  5. わさび菜 1本
  6. きび砂糖 大さじ1
  7. ☆醤油 小さじ1
  8. オリーブ 大さじ1

作り方

  1. 1

    レモンはよく洗って、1/2個分を皮ごと薄い半月切りに、

  2. 2

    残りは容器に絞り入れる。☆を混ぜ合わせる。

  3. 3

    スライサーで千切りにした人参を入れて混ぜ、

  4. 4

    横薄切り、長さを半分にした紫玉ねぎを入れて混ぜ、

  5. 5

    ラップをして、冷蔵庫で30分以上寝かす。

  6. 6

    ちぎったわさび菜・⑤・①・スライスしたたたきの順に盛りつけて

  7. 7

    完成!

コツ・ポイント

玉ねぎは、普通の新玉ねぎでもOKです。
香味野菜とレモンの酸味で、減塩でも美味しく食べられるおつまみにしました。

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まんまるらあて
に公開
米どころの新潟県民として、ご飯をいかにおいしく食べるかが永遠のテーマ♪主人と子ども二人の胃袋を満たしつつカロリーオーバーにならないよう、ヘルシーなものを心がけています。日本酒LOVE!◆2016年よりレシピ エール就任~クックパッドアンバサダー2023として活動鯖♡同盟:No.15http://ameblo.jp/mammaru-egao/
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