作り方
- 1
人参の葉っぱ及び茎を良く洗う
- 2
茎をカット
(硬い部分は、使わない) - 3
葉もカット
- 4
人参を良く洗う
- 5
ピーラー等で皮をむく(量が少なければ身の部分も使う)
- 6
フライパンを温めてごま油を入れる
- 7
茎の部分から炒める
- 8
茎が炒まったら、人参の皮も入れる
- 9
皮を少し炒めてから葉を入れる
- 10
サッと炒める。
- 11
めんつゆを入れる
- 12
めんつゆがからまったら、火を止めて、いりごまを入れる。
- 13
出来上がり
コツ・ポイント
茎は、柔らかいとこを使う。
似たレシピ
-
-
-
-
空心菜の茎とにんじんのきんぴら 空心菜の茎とにんじんのきんぴら
葉と茎で食感が異なる空芯菜。シャキシャキとした茎はきんぴらに最適です!ニンジン・ゴマ油と合わせてカロテン吸収UP! 野菜ソムリエmiwa -
-
-
-
-
-
-
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19203903