野菜と海苔の肉巻き ~ぶどうソース~

youlee
youlee @cook_40217699

ぶどうの甘みと酸味がいい味出すんです☆4歳の息子が喜んで巻き巻きしてます。片栗粉で固めるので案外しっかり巻けますよ。
このレシピの生い立ち
ぶどうが余って少し元気がなくなってしわしわになってきたときは、よく豚肉と合わせて料理に使っちゃいます。

野菜と海苔の肉巻き ~ぶどうソース~

ぶどうの甘みと酸味がいい味出すんです☆4歳の息子が喜んで巻き巻きしてます。片栗粉で固めるので案外しっかり巻けますよ。
このレシピの生い立ち
ぶどうが余って少し元気がなくなってしわしわになってきたときは、よく豚肉と合わせて料理に使っちゃいます。

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材料

3人分
  1. 豚肉(生姜焼き用) 200g(5枚くらい)
  2. にんじん 1/3本
  3. ゴボウ 10cmくらい
  4. 白菜の芯 1枚分
  5. のり 5枚
  6. 片栗粉 まぶせる程度
  7. ぶどう 実と汁合わせて60ccくらい
  8. にんにく醤油 大1
  9. ※酒 大1

作り方

  1. 1

    ゴボウ、にんじん、白菜を細切りにする(ゴボウ、にんじんはピーラー使うとラクです)

  2. 2

    肉は包丁の背で叩いて軟らかくする

  3. 3

    のりと片栗粉を用意

  4. 4

    豚肉、のり、にんじん、ゴボウ、白菜を乗せて、巻く

  5. 5

    巻き終わったら片栗粉をまぶして、ぎゅぎゅっと握る

  6. 6

    ※の材料をブレンダーで混ぜる

  7. 7

    鍋にサラダ油を敷き、中火で5を巻き終わり面から焦げ目がつく程度に焼く

  8. 8

    弱火にして6の調味料を加えふたをする。時々転がしながら水分が飛ぶまで加熱してできあがり

コツ・ポイント

ぶどうはデラウェア(種なし)がラクチンです。今回はベリーAを使ったのでブレンダーで混ぜましたが、デラウェアなら調味料はマドラーで撹拌するくらいでつぶつぶ感が残っているのも良いです。

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アレルギー児がいるため、卵、乳製品、ナッツ抜きのレシピを検索、考案中。「エ?そこでその材料?」というサプライズが大好きです。
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