簡単 海老とそら豆の ヘルシーリゾット
titimoo @cook_40048709
贅沢 海老のリゾット 豆乳でヘルシーに。
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このレシピの生い立ち
栄養満点の簡単料理ご紹介します。食べることは生きること！
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- 1
にんにく、玉ねぎをみじん切りに
（海老の殻をむいて背わたを取り、片栗粉で洗い、お酒をふる
そら豆は下ゆでして皮をむく） - 2
フライパンに、バター、にんにく、香りがたったら、海老を炒め、取り出します。
- 3
玉ねぎと米をよ～く炒めます（米が透きとおるまで）。
お酒、水とコンソメを入れて米が柔らかくなるまで煮ます。 - 4
豆乳（牛乳）、海老とそら豆を加え、塩コショウで味を調えて完成出す。
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