CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
ゴーヤーとコーンの豆腐チヂミ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
ゴーヤーとコーンの豆腐チヂミ-レシピのメイン写真

ゴーヤーとコーンの豆腐チヂミ

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

ゴーヤーとコーンのチヂミは、苦味と甘味加減のバランスが絶妙。豆腐の生地でもちもち感がアップし、ツナのおかげで旨味倍増!
このレシピの生い立ち
ゴーヤーが美味しい季節。ビタミンCもたっぷりで、本当にこのほろ苦さが最高。でもどうしてもクリアできない人に、何とか、ゴーヤーを美味しく食べて欲しくって、試行錯誤しました。苦みと、甘みと、旨味のコラボで、美味しさを実現化させましたよ。

ゴーヤーとコーンのチヂミは、苦味と甘味加減のバランスが絶妙。豆腐の生地でもちもち感がアップし、ツナのおかげで旨味倍増!
このレシピの生い立ち
ゴーヤーが美味しい季節。ビタミンCもたっぷりで、本当にこのほろ苦さが最高。でもどうしてもクリアできない人に、何とか、ゴーヤーを美味しく食べて欲しくって、試行錯誤しました。苦みと、甘みと、旨味のコラボで、美味しさを実現化させましたよ。

もっと読む

ゴーヤーとコーンの豆腐チヂミ

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso

ゴーヤーとコーンのチヂミは、苦味と甘味加減のバランスが絶妙。豆腐の生地でもちもち感がアップし、ツナのおかげで旨味倍増!
このレシピの生い立ち
ゴーヤーが美味しい季節。ビタミンCもたっぷりで、本当にこのほろ苦さが最高。でもどうしてもクリアできない人に、何とか、ゴーヤーを美味しく食べて欲しくって、試行錯誤しました。苦みと、甘みと、旨味のコラボで、美味しさを実現化させましたよ。

ゴーヤーとコーンのチヂミは、苦味と甘味加減のバランスが絶妙。豆腐の生地でもちもち感がアップし、ツナのおかげで旨味倍増!
このレシピの生い立ち
ゴーヤーが美味しい季節。ビタミンCもたっぷりで、本当にこのほろ苦さが最高。でもどうしてもクリアできない人に、何とか、ゴーヤーを美味しく食べて欲しくって、試行錯誤しました。苦みと、甘みと、旨味のコラボで、美味しさを実現化させましたよ。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

作りやすい分量
  • ●絹ごし豆腐 150g
  • ●赤だし味噌 大さじ1
  • ●すりおろしニンニク 2g
  • ●胡椒 少々
  • ゴーヤー 1本約120g
  • 塩もみ用の塩(ゴーヤー用) 2g
  • ツナの水煮缶 85g
  • コーン缶 60g
  • 薄力粉 60g
  • ゴマ油 大さじ1
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    ゴーヤーは縦半分に切り、わたと種を除いて、横に薄くスライスする。塩揉みして水気を絞る。ツナとコーンは汁気を切っておく。

    • ゴーヤーとコーンの豆腐チヂミ作り方1写真
  2. 2

    ボールに●を入れて混ぜ合わせる。1を入れて更に混ぜ合わせる。

    • ゴーヤーとコーンの豆腐チヂミ作り方2写真
  3. 3

    2に薄力粉を入れて混ぜる。

    • ゴーヤーとコーンの豆腐チヂミ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油をひき、3を薄く平らに広げる。蓋をして中火弱で蒸し焼きにし、裏返して両面焼く。蓋を取り、1分カリッと焼く。

    • ゴーヤーとコーンの豆腐チヂミ作り方4写真

コツ・ポイント

ゴーヤー独特の苦みの美味しさを実現するために、コーンの甘みや、ツナの旨味を加えて美味しいチヂミにしました。生地に豆腐を混ぜることで、もっちり感と柔らかさ両方を味わうことが出来、苦手な人は克服、ゴーヤー好きは、益々好きになってしまいますよ。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

まるや八丁味噌
まるや八丁味噌 @maruya8miso
2012/10/31 02:03に公開
 創業延元二年(1337年)醸造業に始まったと言われています。江戸時代にはその場所が徳川家康誕生の岡崎城より西へ八丁(約810m)の距離にあったため、八丁村となり、作った味噌が八丁味噌と呼ばれました。 今も同じ場所で、引き継がれた伝統製法にこだわり、木桶に重石を円錐状に積み上げ、二夏二冬を超えて天然醸造した八丁味噌の味を守り続けています。
もっと読む

このレシピのキーワード

ちぢみ ツナ 缶詰 ゴーヤ コーン缶 薄力粉 絹ごし豆腐 豆みそ

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 沢山食べれる★小松菜と豆もやしの塩ナムル
  2. トマトたっぷりナポリタン
  3. 私の安旨節約料理、変り天ぷら
  4. 玉ねぎ麹🧅
  5. 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ
  1. とろとろキャベツとミートボールのトマト煮
  2. 娘に伝えたい*簡単♪春菊のごま和え*
  3. ズボラストロガノフ お弁当にも♪
  4. 海老・ブロッコリー・卵・トマトの中華炒め
  5. *カロリーオフ♪揚げない大葉チキンカツ*
  6. Vickys Spaghetti Bolognese, GF DF EF SF NF
  7. Vickys Vegan Cashew Cream
  8. Rock Melon And Almond In Pork Soup
  9. Bacon And Egg On Cracker
  10. Quick and easy sponge cake
  1. ハロウィンに☆カボチャのクッキー
  2. 全工程写真あり!簡単豆乳かぼちゃグラタン
  3. フライパンでかぼちゃの卵焼き
  4. 鰯の味噌蒲焼き
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19220041
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close