簡単つくおき　新玉さば缶カレーマヨ和え☆

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kazuyuki♪
kazuyuki♪ @cook_40033757

旬の新玉ネギを使用して簡単につくおき惣菜が出来ます(*^^*)/　糖質オフです(*^o^*)v♪
このレシピの生い立ち
朝ご飯に思いつきで作ったら美味しかったので(*^^*)そのまま作り続けています☆

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材料

  1. さば缶水煮 1缶（190g)
  2. 新玉ネギ 1/2個
  3. マヨネーズ 大さじ3
  4. カレー粉 6振り(お好みで)

作り方

  1. 1

    新玉ネギは皮をむき薄くスライスして、バラして容器に入れておきます。

  2. 2

    さば缶は中身を取り出してほぐし、中骨を取り除きます。

  3. 3

    ほぐしたさばの身にカレー粉を振り混ぜ、マヨネーズも加えて全体が均一に混ざるよう和えます。
    最後に新玉ねぎと軽く和え完成☆

コツ・ポイント

調味料とさば缶をよくほぐして馴染ませれば美味しく仕上がりますよ(*^o^*)

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レシピ作者

kazuyuki♪
kazuyuki♪ @cook_40033757
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名古屋在住。 糖質オフ生活に目覚めました♡男の子と女の子２児のママです♡
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