野菜炒め

えなちゃんena
えなちゃんena @cook_40116948

あえてお肉を入れない
シンプルでヘルシーな野菜炒め！！
このレシピの生い立ち
生野菜よりも温野菜のが身体を冷やさないので
温野菜をとりたいとき
簡単に5分もあれば作れるので
野菜炒めはオススメです！

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えなちゃんena
えなちゃんena @cook_40116948

あえてお肉を入れない
シンプルでヘルシーな野菜炒め！！
このレシピの生い立ち
生野菜よりも温野菜のが身体を冷やさないので
温野菜をとりたいとき
簡単に5分もあれば作れるので
野菜炒めはオススメです！
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材料

2人分
  1. キャベツ 半分
  2. にんじん 1本
  3. 玉ねぎ 半分
  4. もやし 1袋
  5. 味の素 少々
  6. 塩胡椒 少々
  7. ごま油 少々
  8. お酒 少々
  9. 辣油 好み

作り方

  1. 1

    野菜をあらかじめ切っておき
    フライパンが温まったら
    野菜を入れる

  2. 2

    野菜に火が通ったら
    味の素と塩胡椒で味付けして
    お酒、辣油、ごま油を入れる

  3. 3

    完成！！

コツ・ポイント

シンプルに味の素と塩胡椒これが美味しいです！
お好みで辣油入れるのもごま油とも
相性がいいのでピリ辛で美味しいです！！
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