めかじきのトマトチリソース

uritomato
uritomato @cook_40088318

トマト入りのチリソースで脂ののっためかじきのムニエルを♪
このレシピの生い立ち
照り焼き、塩焼き、バター焼き…以外の味で!と考えて作りました。

めかじきのトマトチリソース

トマト入りのチリソースで脂ののっためかじきのムニエルを♪
このレシピの生い立ち
照り焼き、塩焼き、バター焼き…以外の味で!と考えて作りました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

二人分
  1. めかじき切り身 2枚
  2. トマト 半分
  3. ケチャップ 大2
  4. 鶏ガラスープの素 小1
  5. 砂糖 大1
  6. 大1
  7. 100cc
  8. 塩コショウ 少々
  9. 豆板醤 少々
  10. マヨネーズ 小1/2

作り方

  1. 1

    めかじきに塩をふって5分くらい置く。水分を拭いてこしょう少々、片栗粉か小麦粉を薄くまぶし大さじ1の油でフライパンで焼く。

  2. 2

    焼けためかじきを取り出しフライパンを適当に拭く。ざく切りしたトマトを炒める。水と調味料を加え煮詰めていく。

  3. 3

    めかじきにソースをかけて出来上がり~。

コツ・ポイント

ソースのとろみが足りなかったら水溶き片栗粉で!

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
uritomato
uritomato @cook_40088318
に公開
旦那さんと二人暮らしの40代主婦です。趣味のブログhttps://fanblogs.jp/odencognac/ 「odenコトコトLIFE」
もっと読む

似たレシピ