簡単給食 ヤンソンさんの誘惑

簡単!★町田市の給食
簡単!★町田市の給食 @cook_40136561

スウェーデンの伝統的家庭料理です。アンチョビとじゃがいもを使用したグラタンです。(写真左下)
このレシピの生い立ち
菜食主義者のヤンソンさんが、おいしそうな見た目と匂いに勝てず、つい口にしてしまったというのが料理名の由来です。

簡単給食 ヤンソンさんの誘惑

スウェーデンの伝統的家庭料理です。アンチョビとじゃがいもを使用したグラタンです。(写真左下)
このレシピの生い立ち
菜食主義者のヤンソンさんが、おいしそうな見た目と匂いに勝てず、つい口にしてしまったというのが料理名の由来です。

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材料

4人分
  1. アンチョビ(荒くきざむ) 1/4缶(6g)
  2. 玉ねぎ(小さいスライス 中1/3個(80g)
  3. マッシュルーム水 小1缶(40g)
  4. 小さじ1/2(2g)
  5. ひとつまみ(1.6g)
  6. 黒こしょう 少々
  7. じゃがいも(さいの目切り) 中2個(320g)
  8. 豆乳 100cc
  9. 生クリーム 大さじ2杯強(32g)
  10. 乾燥マッシュポテト(なければパン粉) 小さじ1杯(4g)
  11. ピザ用チーズ 50g
  12. 紙カップ 4枚

作り方

  1. 1

    じゃがいもはゆでておく。

  2. 2

    油で玉ねぎを炒める。玉ねぎがしんなりしたら、水気を切ったマッシュルームとアンチョビを加えて炒め、塩・こしょうで調味する。

  3. 3

    ②とゆでたじゃがいも、豆乳、生クリームを混ぜ、乾燥マッシュポテト(またはパン粉)を加え混ぜ、とろみをつける。

  4. 4

    紙カップに入れ、ピザ用チーズをのせて、オーブン(またはオーブントースター)で焼く。

  5. 5

    ピザ用チーズにおいしそうな焼き目がついたら、できあがり。

コツ・ポイント

このレシピでは、動物性脂肪の摂取量を控えるため、豆乳を使用しています。

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