鶏momo・酢飯丼

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

サッパリとしたレモンで酢飯風に…♪
このレシピの生い立ち
鶏のもも肉を少し残しておきましたっ…。
久々に醤油こうじで頂きたくて♪

鶏momo・酢飯丼

サッパリとしたレモンで酢飯風に…♪
このレシピの生い立ち
鶏のもも肉を少し残しておきましたっ…。
久々に醤油こうじで頂きたくて♪

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材料

2人分
  1. 鶏もも肉 110g
  2. 醤油こうじ 約10g
  3. 長ネギ(薄輪切り) 少々
  4. ※生姜(千切り) 少々
  5. ご飯 150g×2
  6. ◎白だし 大さじ1
  7. レモン 10g
  8. 1個
  9. 油(薄焼き卵用) 小さじ1/2
  10. 刻み海苔白いりごま小ネギ、かんずり 適量

作り方

  1. 1

    鶏もも肉を1口くらいの大きさに切って、醤油こうじに10
    ~20分位漬ける。

  2. 2

    鶏の皮を下にして焼く。(皮の脂で焼く)
    ※を入れて炒め合わせる。

  3. 3

    少し油をひいて、薄焼き卵を作る。

  4. 4

    温かいご飯に◎を入れて、混ぜ合わせる。(a)

  5. 5

    薄焼き卵は少し粗熱を取ったら、切る。(b)

  6. 6

    (a)を器に盛る。(b)
    をのせる。

  7. 7

    焼いた鶏もも肉をのせる。

  8. 8

    ★をお好みで散らしながら、のせる。

コツ・ポイント

薄焼き卵は粗熱を取ってからの方が切りやすい。
鶏肉は中まで火を通す。

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赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
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食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2372件感謝です。
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