アプリでひらく作り方
- 1
大根をおろして、軽く水を切る。
- 2
鍋に水とめんつゆを入れて、煮立ったら豚肉をくっつかないように、１枚づつ入れて
再び煮立ったら、アクを取る。 -
- 3
大根おろしを加えて煮る。さっと一煮立ち位でOK。
-
- 4
器に盛り、鰹節と青ネギの小口切りを乗せ、お好みで七味唐辛子を振って出来上がり。
-
コツ・ポイント
この水分量だと、おつゆがたっぷりになります。あまり濃い味付けにせず、大根のエキスがたっぷりのおつゆもいただいてください。
リアクション
似たレシピ
離乳食 大根おろし煮
電子レンジ活用ですぐできますo(^-^)o
夢ままま 
豚肉のおろし煮
温かいままでも、冷めても美味しいよ♪とにかくお手軽簡単でぇ～す！
豚肉のおろし煮のっけごはん
炒めて煮るだけ☆
nagiasa 
豚肉としめじのサッパリおろし煮★゛
豚肉としめじを大根おろしで煮た、どこか懐かしさを感じる簡単料理ですｄ寒いときでもこれを食べれば、すぐにほっこり＾＾
☆さばのおろし煮☆
揚げて煮るからすぐできます！！
おろし煮込みうどん
薄味なので、おつゆを全部飲んでも大丈夫です！！乾麺でも生麺でも作れます。今回は、乾麺で作りました。
簡単茄子のおろし煮
調味料1本で簡単にナスのおろし煮ができます！
snowman333 
豚肉の大根おろし煮
簡単にたべれて、ほっとけばできます（笑）
ふぢにゃん 
豚バラと厚揚げのおろし煮
使いやすい豚バラだけど脂が気になる。でも大根でさっぱりして胃もたれもしにくいです。
野菜嫌いと戦う者 
豚の生姜焼きの大根おろし煮
大根おろしを煮込むから辛味が無くなって子供もぱくぱく食べちゃえます（＾０＾）めちゃうまでご飯がめちゃ進みますよ～！
tu-tan 
豚肉のおろし煮
大根おろしでさっぱりと美味しくいただけます
超簡単☆厚揚げ豆腐のオクラおろし煮
おろしとオクラでさっぱり♪冷まして食べてもいいかも。１０分程で出来ました。
初心者でも簡単！豚肉のおろし煮
1人あたり350kcal/たんぱく質18g/糖質14g大根おろしであっさり!ご飯が進む～！
なすと豚の大根おろし煮
旬のなすで、簡単さっぱり美味しいおろし煮☆冷やしても美味♪
asahi-chan 
簡単ヘルシー♪ほうれん草のしらすおろし煮
ほうれん草ときのこ、しらすを大根おろしで煮込んだだけの簡単レシピ♡10分くらいでできちゃう時短レシピ＼(^ω^)／
麵つゆで簡単☆鱈のおろし煮
鱈をフライパンで揚げ焼きしてから、大根おろしで煮ました。簡単に作れて美味しいです。
簡単ズボラ 厚揚げと豚肉のおろし煮
10分で完成〜(^o^)。ズボラだけど、ジジババ子供も喜ぶおかずです！
☆ぽ☆ん☆た☆ 
厚揚げとなめこのおろし煮
大根＆しょうがで風邪予防☆
imoco92 
豚肉のおろし煮
【1人当たりの栄養価】 エネルギー:219kcal 塩分:1.5g 野菜量:170g
豚肉とナスのおろし煮
とろとろに煮えたナスがおいしいです！ナスは揚げないのでヘルシー。冬はアツアツで、夏は冷やして♪
簡単！厚揚げのおろし煮
がんもどきでもOK！ボリュームもあって節約レシピです！
pinko0423 
簡単♪さつま揚げのおろし煮
さつま揚げからだしが出るので、簡単だけどすぐ美味しくなります。
豚肉と茄子の豆腐入り みぞれ煮
見切り品の茄子を買って 今日中に使いたかったので 豆腐でかさましして作ってみました! 15~20分もあれば 簡単にできるボリュームあるレシピです。
フライパンひとつで！豚肉と茄子のおろし煮
つくレポ30件ありがとうございます☆フライパン＆めんつゆで手早く調理！少しのお肉を加えるだけでボリュームのある一品に☆
豆腐ときのこのおろし煮汁
簡単・ヘルシー・体ぽかぽかの三拍子そろったおろし煮汁です。20分あれば作れます。
mokoぴ 
豚と茄子のおろし煮
茄子入れてるのに油をそんなに使ってないからおなかによろしいと思います♪
炊飯器で♪豚肉のおろし煮
炊飯器に入れて炊くだけ♪大根おろしでさっぱりのおかずです。
簡単！豚肉とキャベツのみぞれ煮
特別なものはなーんにもいりません。大根おろしとお肉、冷蔵庫に余った野菜があればおいしいみぞれ煮がすぐできちゃいます！
TKB37 
豚肉と豆苗のおろし煮
大根に含まれる酵素オキシターゼが硬さの原因となっているタンパク質の結合をほどいて、お肉を柔らかくしてくれます♪
唐揚げのおろし煮
残り物で簡単おかずです。
その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19239743
