大葉とたらこのチキンカツ♪おろしソース

りんご♪*+。
りんご♪*+。 @cook_40094644

たらこがぷちぷち、大葉と和風ソースがさっぱり♪ごはんが進みます♪
このレシピの生い立ち
近所のレストランのランチメニューにあって、とてもおいしかったので(*ノv`)b

大葉とたらこのチキンカツ♪おろしソース

たらこがぷちぷち、大葉と和風ソースがさっぱり♪ごはんが進みます♪
このレシピの生い立ち
近所のレストランのランチメニューにあって、とてもおいしかったので(*ノv`)b

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材料

2人分
  1. 鳥胸肉 2枚
  2. たらこ 4腹
  3. 大葉 6枚
  4. 塩コショウ 適量
  5. 小麦粉 適量
  6. パン粉 適量
  7. 1個
  8. 油(揚げ用) 適量
  9. 和風おろしソース
  10. ☆醤油 50cc
  11. ☆みりん 50cc
  12. ☆ポン酢 50cc
  13. ☆砂糖 大さじ1
  14. 刻みネギ 適量
  15. 大根 5センチ程

作り方

  1. 1

    鳥胸肉を開いてうすくし、手のひらでたたいて、塩コショウする。

  2. 2

    大葉を三枚広げ、たらこをふたつ並べ巻く。

  3. 3

    鳥胸肉に③の大葉とたらこをのせ挟む。

  4. 4

    溶き卵、小麦粉、パン粉を用意する。

  5. 5

    鳥胸肉に小麦粉をつける。

  6. 6

    卵をつける。

  7. 7

    パン粉をつけて、170度でゆっくり火がとおるまで揚げる。

  8. 8

    和風ソースを作る。
    大根を皮をむいておろし、☆の材料をあわせ、刻みネギと大根おろしとまぜる。

  9. 9

    完成♪とんかつソースも合います♪

  10. 10

    豚うすぎり肉でもやってみました☆

コツ・ポイント

鳥肉を開いてたたくとき、ちぎれないよう注意★
パン粉をつけるときも、たらこがはみ出さないよう注意です(*ノv`)b

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