野菜たっぷり焼きそば☆308kcal☆
ゆきレピ @cook_40086480
手抜きだけど野菜がこれ１つで200g以上摂れるので、ヘルシー且つ健康的✿
このレシピの生い立ち
焼きそばが食べたくなって、でも野菜もたくさん摂りたくて…
そう思って作りました（*^ω^*）
本当にキャベツともやししか使っていませんが、れっきとした焼きそばです！(笑)
野菜たっぷり焼きそば☆308kcal☆
手抜きだけど野菜がこれ１つで200g以上摂れるので、ヘルシー且つ健康的✿
このレシピの生い立ち
焼きそばが食べたくなって、でも野菜もたくさん摂りたくて…
そう思って作りました（*^ω^*）
本当にキャベツともやししか使っていませんが、れっきとした焼きそばです！(笑)
作り方
- 1
キャベツをざく切りにし、もやしと一緒に洗って水切りをします
- 2
中火で熱したフライパンにサラダ油小さじ１を入れ、そこにキャベツともやしを投入！
- 3
キャベツが少ししんなりするまで炒める
- 4
炒めている間に中華そばを500W30秒チンしておく
- 5
炒めたら中華そばを加え、後は中華そばの袋に記載されている通りに作るだけ
コツ・ポイント
初心者でも作れる簡単レシピで、基本は中華そばの袋に記載された指示通りに作れば出来るのでコツもポイントもありません。
野菜の量が多いと感じても、炒めればかなり嵩は減るので問題ないと思います
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