そら豆、ハム、コーンのかき揚げ

ミシュラン母さん
ミシュラン母さん @cook_40047051

写真はハムを海老にかえて、旬の新たまねぎも入れました♪
このレシピの生い立ち
そら豆が安く出回り始めると必ず作ります。

そら豆、ハム、コーンのかき揚げ

写真はハムを海老にかえて、旬の新たまねぎも入れました♪
このレシピの生い立ち
そら豆が安く出回り始めると必ず作ります。

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材料

4人分
  1. コーン缶詰 225g
  2. 薄切りハム 100g
  3. さやつきそら豆 400g
  4. 1個
  5. 60ml
  6. 小麦粉 60g
  7. 揚げ油

作り方

  1. 1

    コーンの缶詰は水気をきる。ハムは1cm角に切る。そら豆はさやと皮をむいてザクザクと切る。

  2. 2

    卵を溶きほぐし、水を加えて混ぜておく。

  3. 3

    ボウルに①を入れて小麦粉をからめ、②を加えてまぜる。

  4. 4

    中温より少し低めの温度の揚げ油で、大さじ1くらいずつ落として揚げる。

コツ・ポイント

そら豆は大きめに切るほうが存在感が出て私は好きです♪てんつゆをかけて丼にしてもおいしい。

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ミシュラン母さん
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某田舎に3世代同居で暮らす二男一女のかあちゃんです♪うちでとれる野菜たちを、楽しく美味しく経済的に消費するのを目指してます☆
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