ししゃものたっぷり野菜マリネ

さくやももはな
さくやももはな @cook_40087733

簡単でぇす。ししゃも・れんこん・ごぼうは揚げ焼きします。玉ねぎは生です。和えるだけ!!
このレシピの生い立ち
ししゃもは塩焼きでも美味しいんだけど少しアレンジしました。

ししゃものたっぷり野菜マリネ

簡単でぇす。ししゃも・れんこん・ごぼうは揚げ焼きします。玉ねぎは生です。和えるだけ!!
このレシピの生い立ち
ししゃもは塩焼きでも美味しいんだけど少しアレンジしました。

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 子持ちししゃも 6尾
  2. 小麦粉 大さじ2
  3. れんこん 30g
  4. ごぼう 30g
  5. たまねぎ 1/2個
  6. キャノーラ油 大さじ4
  7. ☆マリネ液
  8. 米酢 大さじ4
  9. めんつゆ2倍濃縮 大さじ2
  10. 塩・コショウ 少々
  11. 鷹の爪 適量

作り方

  1. 1

    ししゃもは少し解凍してから小麦粉をまぶしておきます。

  2. 2

    マリネ液を作り、千切りした玉ねぎをつけておきます。

  3. 3

    れんこん・ごぼうは変色防止のため、酢水につけます。

  4. 4

    れんこんは薄切り、ごぼうはせん切りにして熱したフライパンに油をひいて揚げ焼きします。

  5. 5

    ①を揚げ焼きします。

  6. 6

    熱いうちに④⑤を②に加え1日つけておきます。

コツ・ポイント

玉ねぎは早めにマリネ液につけるとしんなりして食べやすくなります。
揚げ焼きしたししゃもは熱いうちにマリネ液につけると味が染みやすくなります。

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
さくやももはな
さくやももはな @cook_40087733
に公開
フードコーディネーターのたまごのsayamomoです。魚が大好きで特にはまち・ぶりのアラが大好きです。春になってはまち・ぶりが減り、アラも出回らなくなり残念です。回転寿司も大好きで旅行に行った先々でも行くほどです。おいしいお店情報教えてください。
もっと読む

似たレシピ