たら★★★あんかけ

勝晴龍虎
勝晴龍虎 @cook_40037101

しっかり味!ねぎが和!
このレシピの生い立ち
今日は鱈って決めてて、どういう風にするかは悩んでて。ムニエルやガーリックとかはいつもと同じなので、あんかけにしました(*^^*)

たら★★★あんかけ

しっかり味!ねぎが和!
このレシピの生い立ち
今日は鱈って決めてて、どういう風にするかは悩んでて。ムニエルやガーリックとかはいつもと同じなので、あんかけにしました(*^^*)

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材料

4人分+1歳の子供分
  1. 4匹
  2. オリーブオイル 適量
  3. コンソメ 固形1個
  4. 200ml
  5. 片栗粉 適量
  6. 適量
  7. 青ねぎ 2~3本

作り方

  1. 1

    フライパンにオリーブオイルを熱して、たらを両面焼く。

  2. 2

    水とコンソメを加えて煮立てて、フタをして蒸し煮する。
    出来上がったら鱈を皿に盛る。

  3. 3

    残った汁に水溶き片栗粉と小口切りにしたねぎを加えあんにする。

  4. 4

    2のたらに3をかけてできあがり❤

コツ・ポイント

あまり煮すぎると、形が崩れちゃう可能性もあるので注意です。

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いかに時短で作るかをモットーにしております! ブクブクの食べ盛りの男の子2人と、肥満を気にする旦那と、高血圧なおじーちゃんと、糖質を気にするばーちゃんのタメのご飯作りに悩まされてます笑笑
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