簡単！揚げない手羽中のニンニク甘辛
うさぎぴょん♪ @cook_40037388
手羽中をこってりニンニク甘辛を揚げなくてヘルシーに♪
このレシピの生い立ち
手羽中をヘルシーにこってり美味しく♪
アプリでひらく作り方
- 1
☆の調味料を合わせておく。
- 2
手羽中をフライパンに並べ、ふたをして皮目からカリッと焼く。(オイルは入れないので、最初中火→強火)
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- 3
色よく焼けて火が通ったら、鶏から出た脂をキッチンペーパーでふき取りフライパンを綺麗にして、①の調味液を入れて絡めてます。
-
- 4
ごまをふったら出来上がり～♪
-
コツ・ポイント
簡単過ぎてごめんなさいヽ(^。^)ノでも美味しいよ♪
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