簡単フルーツdeスムージー★2

ベジベジーナ
ベジベジーナ @cook_40052724

ブルーベリーを使って健康に!!

このレシピの生い立ち
冷凍ブルーベリーの使いみちに・・・

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材料

1人分
  1. 牛乳または豆乳 1/2カップ
  2. ヨーグルト 1/2カップ
  3. バナナ 1/2~1本
  4. 冷凍ブルーベリー 1/2カップ
  5. はちみつ 小さじ1杯
  6. 2~3個

作り方

  1. 1

    全部の材料を入れてミキサーにかけるだけ!!

コツ・ポイント

忙しい朝に作ってテイクアウトしよう!!
これだけでも栄養満点ですよぉー!

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