あら出汁が決め手!簡単骨なしの鯛めし

現役魚屋のK
現役魚屋のK @cook_40229498

あらを煮出した出汁で炊いたご飯は旨みたっぷり!
除去が大変な骨は最初から取りました。

このレシピの生い立ち
簡単においしい鯛めしを作りたいと思い考案しました。

あら出汁が決め手!簡単骨なしの鯛めし

あらを煮出した出汁で炊いたご飯は旨みたっぷり!
除去が大変な骨は最初から取りました。

このレシピの生い立ち
簡単においしい鯛めしを作りたいと思い考案しました。

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材料

  1. 味付け前のたいのあら汁(ID:19257740 炊飯分量(約400ml)まで
  2. 骨取りのたいの切身 半身分
  3. 2合
  4. 醤油 小さじ1
  5. みりん 小さじ1
  6. 適量
  7. ねぎ木の芽など 適量

作り方

  1. 1

    たいの切身を焼きます。中骨をとった皮つきの切り身がベスト!刺身用のサクでもOK。

  2. 2

    焼き目が付く程度に中火コンロで3分くらい焼きます。

  3. 3

    ID:19257740の味付けをする前の出汁を使います。骨はざるなどでこしてご飯に混ざらないようにします。

  4. 4

    米をとぎ、ざるで水けをきったら、醤油、みりんを加え、出汁を分量まで注ぎます。足りなければ水を足します。

  5. 5

    焼いた骨取りたいを乗せて、通常炊飯します。

  6. 6

    炊き上がったら20分以上蒸らします。

  7. 7

    たいの身をほぐして、塩で味を整えたら完成!

コツ・ポイント

味付けご飯は芯が残りやすいのでしっかり蒸らすのがポイント!

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