☆豚肉のサクサクパン粉焼き☆

一応栄養士
一応栄養士 @cook_40068508

ハーブソルトで味付け♫手順も少なく簡単です♡鶏肉でも!!
このレシピの生い立ち
お店で食べたパン粉焼きを真似して作ってみました。お店のはもっと油っこかったのでヘルシーにオーブンで焼きました。

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材料

4人分
  1. 豚肉(今回はバラ焼肉用 400g
  2. ハーブソルト 小さじ1
  3. オリーブオイル 大さじ1
  4. パン粉 適量

作り方

  1. 1

    豚肉をハーブソルトで下味を付け、オリーブオイルを入れて揉む。ビニール袋や肉の入ってたトレーの中でやると片付けが楽!

  2. 2

    下味をつけた豚肉にパン粉を押し付ける様に付けて、オーブンシートの上に乗せて180度に予熱したオーブンで20分焼く。

コツ・ポイント

フライパンで焼いても良いと思います。ハーブソルトが少なかった時は、代わりに塩コショウとカレー粉で味付けしました♫

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レシピ作者

一応栄養士
一応栄養士 @cook_40068508
に公開
1988年3月20日生。実務経験がほとんどない栄養士です。ハンドメイドが大好き♡2011年9月長女出産。2013年11月次女出産。2016年5月長男出産。
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