新玉ねぎと手羽のさっぱり酢煮

くっすーさん @cook_40048560
旬の「新玉ねぎ」の甘さを活かして、相性の良い手羽と一緒に煮込みに。血液サラサラ&コラーゲンの最強の美容食ですよ(^^)
このレシピの生い立ち
新玉ねぎをめいっぱい楽しみたい!手羽のコラーゲンと相まって、血液サラサラ、お肌プルプルの最強!メニュー。
味の決め手は口当たりのよい、さっぱり仕上げの”酢”!!
作り方
- 1
新玉ねぎをくし切りにします。
手羽先を鍋で炒めます(ごま油使うと香ばしいです) - 2
炒めた手羽先に砂糖、醤油、酒、水の順番に味付けします。
- 3
くし切り玉ねぎを鍋に入れ、軽く混ぜ合わせます。
- 4
チキンスープの素を入れ、10~15分煮込みます(中火)
- 5
酢を入れ、さらに10~15分煮込みます(弱火)
- 6
仕上げの時に、蜂蜜または、みりんを入れ、ひと煮立ちさせて出来上がり。
コツ・ポイント
手羽先は皮目からしっかり焼きます。
味付けは手早く、焦げないように。最初の煮込み10~15分では灰汁を取ってください。酢を入れたら沸騰させないように注意です。
仕上がり美人の必須アイテムは、みりんか蜂蜜で。辛口派は最初の砂糖を調整してね。
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