赤玉ねぎとイカの甘酢和え

赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t

さっぱりとした…イカの食感と合う!
このレシピの生い立ち
イカのプリッとした感触と酢の物感がイイ⤴♪

赤玉ねぎとイカの甘酢和え

さっぱりとした…イカの食感と合う!
このレシピの生い立ち
イカのプリッとした感触と酢の物感がイイ⤴♪

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 赤玉ねぎ(塩を振って絞った) 15g
  2. イカ(冷凍) 90g
  3. ◎酢 大さじ1
  4. ◎砂糖(三温糖) 小さじ1/2
  5. ◎醤油 小さじ1
  6. 小ネギ 少々
  7. 少々

作り方

  1. 1

    イカは解凍をしてキッチンペーパーで皮を剥く。

  2. 2

    つやつやのイカ。
    中に軟骨があるかもしれないので、取り除く。

  3. 3

    魚グリルで両面焼く。

  4. 4

    プリッと。食べやすい大きさ、厚さに切る。

  5. 5

    赤玉ねぎは薄く切り、塩を振ってしばらく置くと水が出るのでしっかりと切る。ボールに◎を入れる。

  6. 6

    切ったイカを入れて混ぜ合わせる。味見をして塩分を調整する。

  7. 7

    右上。

コツ・ポイント

赤玉ねぎの水分はしっかりとギューとして切る。
味見をして塩や、醤油で味を整えて下さい。
イカの軟骨は確認する。あれば取り除く。(冷凍の場合、処理をしてくれている場合もあるので。)

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
赤紫芋介
赤紫芋介 @19681216t
に公開
食生活アドバイザー3級取得しました。健康管理士一般指導員と健康管理能力検定1級取得できました。赤ワインと、芋焼酎がだぁ〜い好きな❤️赤紫芋介です。頂いたつくれぽ…2374件感謝です。
もっと読む

似たレシピ