簡単鍋♡白菜とツナのフライパン蒸し
野菜ソムリエmiwa @miwa_vege
フライパンで簡単調理！さっぱりヘルシーなので、たっぷり食べられます♡
このレシピの生い立ち
白菜を丸ごと買ったので、たくさん食べられるメニューを作りました。家族が揃わない時でも一人ずつ出来る、簡単鍋です。
簡単鍋♡白菜とツナのフライパン蒸し
フライパンで簡単調理！さっぱりヘルシーなので、たっぷり食べられます♡
このレシピの生い立ち
白菜を丸ごと買ったので、たくさん食べられるメニューを作りました。家族が揃わない時でも一人ずつ出来る、簡単鍋です。
作り方
- 1
白菜を洗って、4〜5cm幅のざく切りにします。
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- 2
フライパンに白菜を立てて並べ、真ん中に油を軽くきったツナを入れます。
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- 3
酒、鶏がらスープの素を加え、蓋をして弱火から中火で5分蒸します。
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- 4
黒こしょうをたっぷり振ったら完成です！お好みでポン酢しょうゆをかけてどうぞ♪
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コツ・ポイント
白菜のシャキシャキが残る程度に蒸しています。白菜から水分が出るので、水は加えなくてOKです！
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