カルシウムたっぷり。簡単キャベツごはん。
鈴木美鈴 @misuzu_suzuki
ビタミンC、カルシウムたっぷり。豚肉の旨みとキャベツの甘味が口いっぱいに広がります。
このレシピの生い立ち
キャベツを美味しく食べる為に考えました。
カルシウムたっぷり。簡単キャベツごはん。
ビタミンC、カルシウムたっぷり。豚肉の旨みとキャベツの甘味が口いっぱいに広がります。
このレシピの生い立ち
キャベツを美味しく食べる為に考えました。
作り方
- 1
キャベツは千切りに、お米は洗っておきます。
- 2
細かく切った豚三枚肉に★を加え、揉みこんでおきます。
-
- 3
炊飯器に洗ったお米、規定の量のお水、②、しらす、桜海老、①の順に入れ、炊飯します。
-
- 4
炊き上がったら器に盛り、白ゴマを散らして完成です。
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コツ・ポイント
・小さいお子さんや高齢の方には、キャベツを千切りにし、それを3等分に細かくすると、食べやすいです。
・炊飯器でも美味しく出来上がりますが、ガスで炊くと更に美味しさUPです。
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