うちのひじきの煮物♪

微笑む太陽 @taiyou_sansan
甘辛の味です♪
お弁当のおかずにもぴったり♪
ごはんに混ぜてもいいですよ♪
このレシピの生い立ち
最近お弁当を作っています。
おかずにもなるひじきの煮物を久しぶりに作ってみました。
作り方
- 1
ひじきは水でもどして、ざるで水を切る。
- 2
にんじんは太めのせん切り、油あげは縦半分にして、同じようにせん切りにする。
- 3
フライパンにサラダ油大さじ1ほど入れ、にんじんを炒める。
- 4
次にひじきを投入。
炒めます。 - 5
油あげを入れて、さらに炒める。全体にあぶらが回ったら・・
- 6
水、酒、砂糖、しょうゆの順番で入れて、5分ほど煮てできあがり。
コツ・ポイント
具材はなんでもあるもので♪今日は油あげとにんじんですが、大豆を入れたり、ちくわを入れたり、かまぼこを入れたりとアレンジして楽しんでください。
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ひじきの煮物
副菜にしたりお弁当のおかずにしたり。ご飯と混ぜ合わせて混ぜご飯にしても美味しいです♬


ひじきの煮物♡
夜ごはんやお弁当のおかずにぴったり♡ひじきごはんにしてもおいしいですよ⊂( ˆoˆ )⊃


ひじきの煮物
おかずとしても♪お弁当の一品にも(^^)


ひじき煮
ご飯のおかずに、酒のつまみに、お弁当にも最適です♡


ひじき煮
お弁当の作り置きおかずに


*簡単な煮物!我が家のひじきの煮物*
うまい!炒めて煮るのみ!大豆タンパク質もたくさんとれる!作り置きに最適副菜!お弁当のおかずや混ぜご飯にもぴったり!


鉄分補給!作りおき◎ひじき煮
お弁当のおかずにぴったりです!冷凍保存で朝も楽々♪ごはんや卵焼きに混ぜてもおいしいです♡


ひじきの煮物
我が家の常備おかずです。 大豆も加えて栄養価アップ! 沢山作って小分け冷凍、お弁当にもご飯やコロッケに混ぜてもいいです♪


定番★うちのひじきの煮物
体にいいひじき。。常備しておきたい1品です。ご飯に混ぜておにぎりにしても美味しい!


鶏ひき肉のひじき煮
ご飯のお供にぴったりです❣️お弁当のおかずにも😉


ひじき煮
お弁当のおかずにも♪


根菜たっぷりひじきの煮物
根菜たっぷり身体に優しいおかずです。お弁当や混ぜご飯、チャーハンにも(*^^*)


絶品♪ひじき煮
味濃いめだからご飯に混ぜてひじきの混ぜご飯にしてOK~!


うちのひじき煮。
ごま油の香りが香ばしいひじきの煮つけです。冷凍しても水っぽくならないので、お弁当にもぴったりです^^


パパッとひじき煮!
お弁当の作り置きや、混ぜご飯に!おにぎりにしても◎


ひじき煮
お弁当のおかずにも最適♪


枝豆とひじきの煮物☆冷凍OKお弁当にも♪
混ぜご飯にしても美味しい♪お弁当にもいいですよ♥


簡単☆定番☆ひじきの煮もの
ひじきの煮ものです♪お弁当のおかずにもいいですよね。


ひじきの煮物
そのままでも、ご飯に混ぜても美味しいです。


ひじきの煮物☆お弁当に
甘辛味にご飯がすすみます。


ひじきの煮物
常備菜にも、炊きたてご飯に混ぜてひじきご飯にも、冷凍してお弁当のおかずにも出来ます


ひじきの煮物
しっかり目の味付けでご飯のおかずになります。ご飯に混ぜてひじきご飯にしても美味しいです♪


具だくさん!豚肉入りひじきの煮物
ボリュームたっぷり!ひじき煮物です。味がしみているから、ご飯のおかずやお弁当にもぴったり♪


ひじきの煮物
鉄分豊富なひじきの煮物。混ぜご飯にしても美味しいです。


レンジで簡単ひじきの煮物
子どもと大好きな味です。白いご飯に混ぜれば、混ぜご飯になっり、これもまた大好きです。お弁当にも!


*冷凍保存♪ウチのお弁当用ひじき煮*
旦那&子供達用のお弁当のおかず大量作りおき用の覚書。


ひじきの煮物
和のお惣菜の定番。たくさん作って常備菜やお弁当のおかずに。白いご飯が進む一品です。


ひじきの煮物。お弁当にも!
シンプルなひじき煮。冷凍してお弁当に!ご飯に混ぜてひじきご飯に!


ひじきの煮物
作り置きおかずに便利です。お弁当にも。


ひじきの煮物
2,3日は持つので、たくさん作っておいて次の日は御飯の上にかけて食べたり(味がなじんで美味しい)お弁当のおかずにもぴったりです。鉄分補給にもなりますよ!

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