鶏のオイスターソース炒め

りもさこ
りもさこ @cook_40072398

鶏ムネ肉に下味をつけて、オイスターで味付けしてます。
このレシピの生い立ち
鶏ムネ肉で安上がり♪

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材料

4人分
  1. 鶏ムネ肉 2枚
  2. ○卵 1個
  3. ○酒 大さじ1
  4. 片栗粉 大さじ2
  5. ○塩、コショウ 少々
  6. オイスターソース 大さじ1強
  7. 大さじ1強
  8. 醤油 大さじ1強
  9. 小松菜 1束
  10. 塩、コショウ、サラダ油 適宜
  11. お湯 1カップ

作り方

  1. 1

    鶏肉は一口大のそぎ切りにして、○の材料を加え、下味をつける。

  2. 2

    フライパンに油をしいて、強火で肉を両面焼く。

  3. 3

    肉の色が変わったらオイスター、醤油、酒で調味。

  4. 4

    小松菜はよく洗って、3センチくらいの長さに切る。

  5. 5

    フライパンをざっと洗って、再び油を入れ、小松菜を炒める。小松菜に油が回ったら、お湯を加える。

  6. 6

    沸騰したら、ザルにあけ、塩とコショウで味付け。
    鶏肉に添えて、出来上がり。

コツ・ポイント

小松菜はただ茹でたものでもかまいません。
味付けも、若干薄めなので、お好みで加減してください。

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レシピ作者

りもさこ
りもさこ @cook_40072398
に公開
みんなすごいなぁと思いながら、のんびりゆっくり。。。自分ペースのゆるゆるで進めてます。おいしいものを作ること、食べること、本を読むことが大好き。どれか欠けると機嫌が悪いです(笑)
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