【作り置き】豚肉とレンコンの甘辛炒め煮

sachi825
sachi825 @sachi825

レンコンのシャキシャキした食感と、甘辛いたれが絡んで美味♡冷めても美味しいので、作り置きやお弁当にも◎

このレシピの生い立ち
お弁当用に作ったらとっても美味しかったので、レシピにしました♪

【作り置き】豚肉とレンコンの甘辛炒め煮

レンコンのシャキシャキした食感と、甘辛いたれが絡んで美味♡冷めても美味しいので、作り置きやお弁当にも◎

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お弁当用に作ったらとっても美味しかったので、レシピにしました♪

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材料

3〜4人分
  1. 豚肩ロースブロック 150g
  2. ◎しょうが(すりおろし) 小さじ1杯
  3. ◎塩コショウ 少々
  4. 小麦粉 小さじ1杯
  5. れんこん 150g
  6. いんげん 3本
  7. サラダ油 大さじ1杯
  8. ☆水 100ml
  9. ☆酒 大さじ2杯
  10. ☆てんさい糖(砂糖) 大さじ1杯
  11. ★醤油 大さじ1杯
  12. ★みりん 大さじ1杯
  13. ごま油(仕上げ用) 小さじ1杯
  14. 白いりごま 大さじ1杯

作り方

  1. 1

    豚肉・れんこんは1.5㎝の角切り、いんげんはヘタを切り落とし、3等分カットして、豚肉に◎を揉み込んでおく

  2. 2

    サラダ油を熱したフライパンに豚肉・れんこんを入れて、全体にうっすら焼き色が付くまで炒める

  3. 3

    2に☆を加えて豚肉に火が通るまでフタをせずに煮込み、★・いんげんを加えてたれを全体に絡めながら炒める

  4. 4

    3の水分が飛んでとろみがついたら白いりごまを加え、ごま油を回し入れ、香りがたったら、出来上がり!

  5. 5

    冷めても美味しいので、お弁当のおかずにも♪

  6. 6

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  7. 7

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  8. 8

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  9. 9

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  10. 10

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コツ・ポイント

2で豚肉を炒める時は、中まで火が通ってなくても大丈夫です。3で煮込んだ時に、中まで火を通します。酒・砂糖を加えて煮込むので、柔らかく仕上がります。

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