❁お弁当に❁オクラinちくわ❁

ゆけり3兄弟 @cook_40043522
味付けは焼肉のたれだけ!
ちくわに入れた時のオクラの切り口が可愛い♡
お弁当の隙間にでもどうでしょうか?
このレシピの生い立ち
ちくわにオクラを入れたら可愛いかと思って
作り方
- 1
オクラをラップで巻レンジで10秒ほどチン
もしくはボイルしてください - 2
ちくわは三等分にカット
1のチンしたオクラは半分にカット - 3
ちくわに矢印のように
十字の切れ込みを入れる - 4
オクラを入れたらこんなかんじ
- 5
4をフライパンに入れて焼肉のたれで絡めて出来上がり
コツ・ポイント
オクラを半分にカット2本を半分にするのに対してちくわは三等分なのでオクラが半分分あまります
何かに使うもしくは食べちゃいましょう(´ε`;)
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